Если гимнастикой для ног или рук никого не удивишь, то гимнастика для языка многим кажется делом удивительным и непонятно зачем требующимся. Мы привыкли тренировать мышцы, чтобы они были сильными, ловкими и не подвели бы в нужный момент. А ведь язык – это тоже мышца, причем, исполняющая роль «первой скрипки» при разговоре или пении. А, значит, занятия гимнастикой для языка тоже вполне естественны и даже необходимы.

Хорошая дикция и звукопроизношение не даются людям прямо с рождения, очень у многих деток в процессе обучения речи возникают различные трудности и нарушения, мешающие как общему развитию, так и нормальному общению с другими детьми и взрослыми. Поэтому начинать заниматься гимнастикой артикуляционной лучше с раннего детства: в два, три и даже четыре годика такие занятия поспособствуют быстрому формированию верного звукопроизношения. Но и потом, в пять-шесть лет, заняться гимнастикой для языка вовсе не поздно, она способна оказать существенную помощь в исправлении уже закрепившихся речевых и дикционных нарушений. Вообще в этом смысле артикуляционная гимнастика будет полезна в любом возрасте. Для детей рекомендуется проводить занятия перед своим отражением в зеркале.

Если для взрослого человека артикуляционный процесс происходит фактически «на автомате», то малышу до подобного автоматизма еще очень далеко и зрительное восприятие очень поможет облегчить выработку нужных навыков. Многие упражнения артикуляционной гимнастики довольно сложны даже для взрослых, но это только поначалу. Поэтому не стоит огорчаться, что у маленького человечка не все получается, наоборот, нужно его подбодрить, быть ласковым и очень терпеливым, повторяя раз за разом строптивое упражнение вместе с ребенком. Как и любая гимнастика артикуляционная тоже должна быть ежедневной. Достаточно уделить упражнениям 5-7 минут. Вот несколько распространенных артикуляционных упражнений: «Окошко», «Месим тесто», «Чистим зубки», «Дудочка», «Чашечка», «Парашютик», «Шарик», «Блинчик» и так далее. И вот как их нужно выполнять.

«Окошко» — чередовать широкое раскрытие рта с закрытием (жарко – холодно).

«Месим тесто» — чередовать два движения: первое — улыбнувшись, надо шлепать язычком между губками, произнося «пя-пя-пя...», второе – состоит из покусывания зубами кончика язычка.

«Чистим зубки» — улыбнувшись и открыв при этом рот, нужно кончиком языка как бы почистить изнутри верхние и нижние зубки (поочередно).

«Дудочка» — при сомкнутых зубах вытягиваем губы вперед (с напряжением).

«Чашечка» — улыбнувшись и широко раскрыв рот, нужно высунуть язычок и постараться, приподняв его кончик, соорудить что-то вроде «чашечки».

«Парашютик» — положив ватку на кончик носа, сдуйте ее вверх, помогая себе языком, прижатым к верхней губке. Язык должен быть в форме «чашечки».

«Шарик» — поочередно надувать и сдувать щеки.

«Блинчик» — улыбнувшись и приоткрыв рот, положите язычок на нижнюю губку, распластав его.