Многих беременных не только мучает изжога, но и вопрос «откуда же она берется». Увеличиваясь в размерах, матка давит на кишечник, а он на желудок. Работа желудка замедляется, удаление пищи также происходит медленнее. Может иметь место факт забрасывания пищи в пищевод, где происходит раздражение слизистой, что и вызывает жжение. Иногда причина изжоги кроется в излишне высокой кислотности желудочного сока, которая становится таковой вследствие гормональных изменений.
Чаще всего беременные женщины ощущают изжогу на сроке, превышающем 24 недели, именно в это время матка находится выше пупка, своего пика она достигает после тридцати недельного срока беременности. Беременной женщине следует пересмотреть режим своего питания. Питаться нужно чаще (4-5 раз), но понемногу. После приема пищи не стоит садиться или ложиться, нужно немного подвигаться. Исключается прием пищи перед сном. Спать нужно на высокой подушке, которая кладется под верхний отдел туловища. Нужно избегать ношения тесных вещей, которые сдавливают область живота.
При наличии изжоги нужно принимать меры по ее уменьшению. Отлично зарекомендовали себя кисели, обволакивающие пищевод и снижающие жжение. Понаблюдать необходимо за тем, какой продукт вызывает изжогу. Зачастую доктора рекомендуют всем без исключения отказаться от бульонов, острой и жареной пищи, а также жирной и пряной пищи, дрожжевой выпечки. Не стоит злоупотреблять кислыми напитками и кофе. Из лекарственных препаратов подойдут активированный уголь и гастал, другие же медикаменты назначаются исключительно доктором.
Существует один способ избавления от изжоги, являющийся очень простым, но достаточно эффективным. Он заключается в том, что нужно натереть миндаль, затем смешать его с теплым молоком или водой и неторопливо глоточками этот напиток выпить. Поможет при изжоге и фундук, который следует хорошенько разжевать и проглотить. Кислотность желудочного сока хорошо снижается после употребления молока, пить его нужно понемногу на протяжении всего дня. Многим помогают семена подсолнечника, овсяные хлопья, если их жевать на протяжении всего дня, отличным средством является картофельный сок, его нужно употреблять свежеприготовленным по 1 столовой ложке в день.
Можно взять в равных количествах следующие травы: майоран, тысячелистник, базилик, имбирь и приготовить из них настой (1 ч.л. на стакан кипятка) и пить их на протяжении дня или же настой льняного семени.
В течение беременности происходит обострение различных заболеваний, так как организм испытывает большую нагрузку. С изжогой во время беременности можно справиться, если, конечно же, этой проблемы не существовало у женщины до беременности. Если же у будущей мамы в анамнезе есть язвенная болезнь или гастрит, то пища будет всасываться неполноценно и у женщины будут проблемы с пищеварением. В этом случае мама не сможет дать плоду необходимых веществ, так как ее питание будет несбалансированным.