Любой будущей мамочке хочется как можно больше и как можно раньше узнать про то, как происходит сам процесс деторождения, что ему предшествует и сколько времени он обычно занимает. Взглянуть на роды можно с разных точек зрения, например, рассматривая физиологические особенности и, так сказать, механизмы этого процесса, или же делая основной акцент на психологические аспекты: переживания и ощущения женщины.

Когда начнутся роды, особенно первые, женщине понятно далеко не всегда. Многие специалисты в наше время считают, что именно ребеночек является настоящим инициатором этого сложного естественного процесса. Он к концу положенного срока начинает быстро расти и места ему становится  маловато, из-за старения плаценты уменьшается приток кислорода и питания. Такие условия провоцируют у плода стрессовое состояние и выработку кортизола – гормона стресса. Изменения происходят в это время и в организме женщины. Эстрогены, которые отвечают за подготовку матки к родам, начинают вырабатываться в большом количестве, шейка матки при этом размягчается и укорачивается, а мышцы матки начинают регулярно сокращаться. Болезненные сокращения и отхождение слизистой пробки – это первые признаки начинающихся родов, которые могут произойти примерно через сутки.

Кстати, болевые ощущения без схваток или, наоборот, схватки без болевого синдрома обычно не являются предвестниками родов, хотя и могут иногда свидетельствовать о каких-то нарушениях в организме женщины или плода. Чаще всего первые схватки ощущаются женщиной либо в области поясницы, либо в животе и напоминают по характеру менструальные боли или своеобразные щипки. Бывает, что начавшиеся сокращения матки ведут к возникновению частого желания сбегать в туалет для опорожнения мочевого пузыря.

Ближе к концу беременности стоит тщательно прислушиваться к своим внутренним  ощущениям и при появлении описанных сигналов нежелательно пускаться в путешествия и гулять далеко от своего дома. Предродовые схватки, если это именно они, скоро приобретут регулярность и высокую частоту, подчиняясь определенному ритму, станут более продолжительными и болезненными. Накатываясь, как волна, каждая такая схватка возникает где-то посредине спины, затем, распространяясь по бедрам, будто тугим поясом охватывает тело, соединяясь на животе. В это время нельзя пить обезболивающие лекарства, практиковать какие-либо способы самолечения, а самое главное не надо паниковать.

Рекомендуется в период схваток делать своеобразную гимнастику, состоящую из движений облегчающих боль. Когда уже практически нет сомнений, что процесс родов запущен природой, не стоит есть или пить. Вдруг возникнет необходимость применить анестезию, в этом случае полный желудок весьма нежелателен.

Примерно в десяти-пятнадцати процентах случаев первые схватки не ведут к началу родовой деятельности и их называют ложными. Они обычно сопровождают моменты опущения плода в область таза.