Немалое количество людей полагает, что плохой сон для младенцев это в порядке вещей. Но можно ли считать нормальным то, что ребенок плохо спит и до исполнения ему года и после этого возраста?

Многие родители ждут, не дождутся того момента, когда ребенок начнет спать всю ночь. Но стоит отметить, что это очень индивидуально и невозможно знать, что будет со сном вашего чада через какой-то период времени. Встречаются детишки, которые с первых дней могут, не просыпаясь спать 9-10 часов. Есть и те малыши, кто дает своим родителям отдохнуть ночью до достижения ими полугодовалого возраста, а потом вдруг резко их мамы и папы сталкиваются с проблемой плохого сна. В голове не укладывается лишь одно, у родителей совершенно нет сил на весь предстоящий день после бессонной ночи, а вот ребенку все нипочем. Оказывается в силу физиологии, качество прерывистого сна у маленьких детей ничем не хуже непрерывного ночного отдыха.

Но до тех пор, пока не научится ребенок сидеть, стоять, ползать справится с ним проще, самое «интересное» начинается с того времени, когда он начинает делать все это очень активно. Оттачивает свое мастерство он и во время ночного бодрствования.

Как укладывать ребенка.

Порой процедура укладывания может длиться очень долго, скольких нервов стоит это родителям «неспящего» малыша. Но есть несколько секретных приемов. Укладывать малыша спать предпочтительно в одно время каждый день, кормить его нужно до тех пор, пока он не погрузится в сон. Но далеко не на всех детей это правило распространяется. Есть такие дети, которые требуют маминого присутствия даже во время сна. Малышей надо укачивать, убаюкивать, напевать колыбельные. Успокаивающе действует на деток мамин голос, умиротворяющая мелодия.

Младенцы достаточно комфортно чувствуют себя, когда их пеленают. Не бойтесь ограничить их свободу, они и сами не останутся в пеленке, когда почувствуют необходимость в движениях. Многие мамы располагают кроватку ребенка рядышком со своей, и кладут руку на него, как только малыш проявляет беспокойство. Гораздо проще успокоить его в этот момент, нежели когда он окончательно проснется.

Пересмотреть в некоторых случаях стоит и режим ребенка. Возможно, стоит сдвинуть укладывание на более позднее время? Процедура купания действует на всех детей по-разному: одни успокаиваются, другие же наоборот перевозбуждаются.

Но мама должна, во что бы то ни стало высыпаться! Ведь не хотите же вы впасть в депрессию. Для того чтобы отдыхать нужно стараться хоть на какой-то период времени прилечь вместе с малышом. Домашние дела подождут, а малыш и мама будут отдохнувшими и веселыми.