Пиелонефрит – весьма серьезное заболевание, которое частенько зарабатывается еще в детском возрасте, а в период беременности обостряется и приносит вред, как плоду, так и будущей маме. Причем, иногда вследствие развития почечной недостаточности, обоим грозит смертельная опасность. И даже, если все вроде бы обошлось, и у младенца и у его мамы вполне могут остаться весьма неприятные последствия перенесенного в период беременности острого пиелонефрита. Это и образование в почках камней, и риск почечной недостаточности, перешедшей в хроническую форму, и возможное развитие гипертонической болезни у матери. А у деток может развиться энтероколит, врожденная пневмония или какое-либо гнойно-септическое заболевание.
Поэтому лучше пораньше узнать о том, что может привести к этой болезни и поберечь собственный организм. Так как пиелонефрит, как и какое-либо другое инфекционное заболевание, вызывается микробами, а добраться до почек они способны либо через кровь из ближайшего воспалительного очага, либо из органов мочеполовой системы, то профилактика и личная гигиена играют в предупреждении инфицирования далеко не последнюю роль. Именно последний способ наиболее характерен для попадания в почки женщины микробов, провоцирующих это заболевание. А посему с раннего возраста нужно учить девочек правильно подмываться и обеспечивать чистоту заднего прохода (в направлении спереди назад).
Особенно важно соблюдать простые профилактические правила в период менструации: как минимум подмываться теплой водой с применением мыла не менее двух раз в день. Еще больший риск инфицирования появляется, когда девушка становится женщиной, то есть с началом половых отношений.
Еще более важно придерживаться профилактических мер в период, когда женщине предстоит стать мамой, так как в это время изменения, происходящие в организме женщины, создают благоприятные условия для развития пиелонефрита. Матка, увеличиваясь, сдавливает мочеточники. Это способствует нарушению нормального кровообращения почек, облегчая инфекции проникновение в них. Таким образом, периодическое исследование мочи у беременных женщин является информативным способом выявления заболевания на ранней стадии. Вовремя начатое лечение способствуют предотвращению опасных последствий. Также следует в это время избегать физических перегрузок, острых блюд и переохлаждений.
Очень полезна для беременных профилактическая гимнастика, включающая несколько определенных положений, позволяющих ослабить давление матки на мочеточники. Это широко известное коленно-локтевое положение. Его нужно принимать на двадцать минут трижды за день. Другим полезным положением для почек является лежание на спине на кровати, конец которой со стороны ног немного приподнят. Третье положение: лежа на том боку, где наблюдается наименьшее расширение лоханки почки (чаще всего на левом). Оба последних положения рекомендованы и на время сна или отдыха.