Для того чтобы лактация была хорошей, ребенка необходимо после рождения прикладывать к груди на пол часа. Бывает так, что в первую неделю грудь твердеет и начинает болеть, устранить это просто. Налейте в таз теплую воду, наклонитесь так, чтобы в воде оказалась ваша грудь, начинайте потихоньку ее массировать. Не бойтесь, что молоко стекает прямо в воду, так и должно быть. Вы почувствуете, как становится легче, боль понемногу успокаивается, комки исчезают. читать далее
