Если ваш малыш на воздухе спит пару раз за день, то сон и прогулка совпадают. Ребенок зимой в комнате спит с открытой форточкой? Все равно, ему нужно два раза сходить погулять. На улицу идем, пока не наступил второй дневной сон с часу дня до двух тридцати по полудню, и после этого сна и приема пищи – с четырех часов до шести – семи вечера. С малышами, которые спят всего один раз днем, гулять нужно сразу после завтрака до самого обеда, а затем после сна днем.

Крохам до года с половиной ходить проблематично в обуви и одежде, особенно зимней, поэтому их приходится катать в коляске и на санках. Наверняка вы замечали и не раз, как родители ведут малыша за руку, а тот все время выдергивает ее и пытается идти сам, папы и мамы гневаются, снова берут кроху за руку и так продолжается до бесконечности. Взрослым нужно просто понять, что ребенку неудобно так идти. Для организма детей необходим ультрафиолет, его высокая концентрация в дни апреля и марта, то есть ранней весной. Чаще гуляйте именно в этот период со своим малышом.

Летом, когда на улице тепло, вывозите детей загород и как можно дольше находитесь на улице. Чистый воздух укрепляет здоровье малыша, он может практически беспрепятственно резвиться на просторе. Не запрещайте детям сбегать с пригорков, забираться на них. Летом детям нравится играть с песком, они часами могут пересыпать его в формочки лопатками, брать руками. Это хорошо развивает мелкую моторику пальчиков, но взрослые должны быть начеку, так как малыши не редко могут потереть глаза песком или положить его в рот.

Еще одно любимое занятие детей летом, это, конечно же, плескание в воде. С утра на улицу поставьте таз с водой, пусть жидкость в нем нагреется, оденьте на кроху трусики и панамку, снабдите игрушками для воды, вы увидите, что его радости не будет предела. Приглядывайте за ребенком, не давайте пить ему грязную воду. Так же на развитие моторики и терпения влияет собирание мелких предметов, возьмите ведерко и отправьтесь с малышом на речку, море или в лес, собирайте красивые камешки, ракушки, шишки, ягоды, желуди и многое другое. Камешки постоянно можно разбрасывать и дома, потом снова собирать их с ребенком. Набрав у водоема все те же камешки, можно научить бросать их в воду своего кроху, такое упражнение так же хорошо развивает ребенка.

Прогулки не только укрепляют здоровье, но и позволяют детям познать окружающий их мир, познакомиться и потрогать воду, растения, животных, других людей, различные предметы, увидеть дождь, радугу и многое другое. Взрослые должны во время прогулки общаться с малышом, показывать и объяснять новое для него, порой специально вести кроху именно туда, где он откроет для себя что-то необычное, даже если это будет сбор урожая моркови или яблок. Очень жаль, что есть такие родители, которым не интересно мнение малыша, и они практически не общаются друг с другом на прогулке.